Der Alltag ist bunt und schnell? Sie kennen es sicher auch: Die Welt scheint sich gerade noch schneller zu drehen als je zuvor. Viele Herausforderungen warten im Alltag - in der Familie, dem Job oder auch ganz persönlich. Sie fühlen sich gestresst und finden nur schwer den Ausstieg aus dem Hamsterrad. An diesem Abend bekommen Sie vielfältige Impulse, wie Sie widerstandfähig und gelassen den Alltag gestalten können. Sie lernen alltagstaugliche Tools kennen, um auch in stressigen Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben.